小野寺– Author –
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【FP×PT視点】『お金の大学 改訂版』で固定費削減！30代パパが実践した「心を壊さない」資産形成術
こんにちは、理学療法士（PT）であり、FP2級の資格を持つ、30代パパ小野寺です。 毎日仕事に育児に、本当にお疲れ様です。30代ともなると、職場では責任ある立場を任され、家に帰れば可愛いけれど手のかかる子供たちが待っている。「自分の時間なんてない... -
【Googleアドセンス一発合格】審査期間は？難しい基準は？サチコなしで通過した全記録
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「努力不足」は呪いだった。30代パパを救う『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門』書評
こんにちは。仕事、そして育児のタスクに追われている小野寺です。 「なんでこんなに頑張ってるのに、うまくいかないんだろう…」「もっと努力しなきゃ、周りに置いていかれる…」 ふとした瞬間に、こんな風に自分を責めてしまうことはありませんか？実はそ... -
賢く生きる実践ログ：家電、お金、住まいを最適化する勝間和代の「思考術」
こんにちは。仕事に育児に副業に、毎日フル稼働の小野寺です。 皆さんは、毎日の生活の中で「ああ、面倒くさい」「時間が足りない」と感じることはありませんか？私はしょっちゅう感じています（笑）。 洗濯物を干す時間、将来のお金の不安、健康管理…。こ... -
「どう読むか」より「何を選ぶか」。人生の攻略本を手に入れる「本を読む人はうまくいく」
こんにちは。2児の父で、育児に奮闘中の小野寺です。 私たち多忙な30代〜40代のパパにとって、読書は時間との戦いですよね。私自身、AIや高速読書を取り入れて効率化を図ってきましたが、ふと疑問に思うことがありました。 「読書って、本当にお金と時間を... -
紐で強制連行されたあの日から。30代パパが辿り着いた「見た目」という最強の生存戦略
こんにちは。30代、2児のパパの小野寺です。 毎日仕事に育児に追われていると、鏡を見る時間すらなくなりませんか？「男が美容なんて気にしている場合じゃない」「見た目にお金をかけるなら、違うことに使いたい」 正直、私もずっと見て見ぬふりをしていて... -
【時間がない30代へ】ChatGPTで学び直し！社内研修で学んだ「AI整理術」超効率化テクニック
こんにちは、ブログを書いている小野寺です。理学療法士として人々の体を、FPとしてお金の悩みをサポートしつつ、ムリなく心と暮らしを整える方法を発信しています。 毎日、仕事や家族のために本当に頑張っている皆さんへ。 「学び直しが必要だけど、時間... -
【FPが解説】心の「安心貯金」を増やそう！新NISAとムリなくできる副業のコツ
こんにちは、二児の子育てパパの小野寺です。 毎日、仕事や家族のために本当に頑張っている皆さんへ。 「このままで大丈夫かな…」 一生懸命働いて、将来のために貯金（積立NISA）もしている。それでも、心の中に「なんだかモヤモヤする不安」が残っている—... -
30代パパが学ぶ「覚悟の磨き方」：現状打破と自己肯定感を回復させる3つのマインド
不安と生きるか、理想に死ぬか。今こそ「覚悟」が必要です こんにちは。30代で子育てと自身の在り方について模索しに奮闘している小野寺です。同じように、日々のプレッシャーや将来の不安に悩む子育て世代の方も多いのではないでしょうか。 私自身、過去... -
【第5章】面接を抜かされた！休職回復後に襲われた再就職の挫折。そして、偶然の出来事。
休養で心は回復。だが、現実は甘くなかった 適応障害による休職を経て、私は心身ともに回復しました。休職中に学んだ「回復設計術」（全然大層なものではないです…）のおかげで、もう二度と心身を壊すまいという強い決意を胸に、再就職活動を再開しました...
