読書・学び直し– category –
-
仕事もブログも「主語」を変えるだけ！『読まない人に、本を売れ。』に学ぶ、30代からの共感ライティング
こんにちは！『働き方と暮らしを整えるブログ』を運営している小野寺です。 仕事に子育てに、毎日を全力で駆け抜けている30代のみなさん、本当にお疲れ様です。私も現役の理学療法士（PT）として働きながら、ブログを書いたりと、忙しい日々を送っています... -
【要約】「誰もあなたのメールを読んでいない」事実。「忙しい人に読んでもらえる文章術」で仕事効率を最大化せよ
こんにちは。『働き方と暮らしを整えるブログ』を運営している小野寺です。 突然ですが、あなたは毎日どれくらいの「未読メッセージ」を抱えていますか？ 仕事のメール、Slack、保育園からの連絡アプリ、妻からのLINE…。30代の子育て世代、そして責任ある... -
【書評】後悔は「心の自傷行為」だった。適応障害の私が救われた『その悩み、ほとんどあなたの妄想かもよ？』
こんにちは。『働き方と暮らしを整えるブログ』を運営している小野寺です。 突然ですが、あなたは布団に入った後、こんなことを考えて眠れなくなることはありませんか？ 「ああ、なんであの時あんな言い方をしてしまったんだろう」「もっと早く準備してお... -
【根性論不要】30代の成長が止まる原因は時間じゃない！知性あるリーダーの「Learningの仕組み」
こんにちは。絶賛子育て・仕事に精一杯の小野寺です。 30代になり、仕事では「リーダー」としての成長を期待され、家庭では子育てに追われる毎日ですよね。「もっと勉強しなきゃ」と思っても、時間がない。そして、以前のような勢いで成長できず、焦りを感... -
「努力不足」は呪いだった。30代パパを救う『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門』書評
こんにちは。仕事、そして育児のタスクに追われている小野寺です。 「なんでこんなに頑張ってるのに、うまくいかないんだろう…」「もっと努力しなきゃ、周りに置いていかれる…」 ふとした瞬間に、こんな風に自分を責めてしまうことはありませんか？実はそ... -
賢く生きる実践ログ：家電、お金、住まいを最適化する勝間和代の「思考術」
こんにちは。仕事に育児に副業に、毎日フル稼働の小野寺です。 皆さんは、毎日の生活の中で「ああ、面倒くさい」「時間が足りない」と感じることはありませんか？私はしょっちゅう感じています（笑）。 洗濯物を干す時間、将来のお金の不安、健康管理…。こ... -
「どう読むか」より「何を選ぶか」。人生の攻略本を手に入れる「本を読む人はうまくいく」
こんにちは。2児の父で、育児に奮闘中の小野寺です。 私たち多忙な30代〜40代のパパにとって、読書は時間との戦いですよね。私自身、AIや高速読書を取り入れて効率化を図ってきましたが、ふと疑問に思うことがありました。 「読書って、本当にお金と時間を... -
【時間がない30代へ】ChatGPTで学び直し！社内研修で学んだ「AI整理術」超効率化テクニック
こんにちは、ブログを書いている小野寺です。理学療法士として人々の体を、FPとしてお金の悩みをサポートしつつ、ムリなく心と暮らしを整える方法を発信しています。 毎日、仕事や家族のために本当に頑張っている皆さんへ。 「学び直しが必要だけど、時間... -
30代パパが学ぶ「覚悟の磨き方」：現状打破と自己肯定感を回復させる3つのマインド
不安と生きるか、理想に死ぬか。今こそ「覚悟」が必要です こんにちは。30代で子育てと自身の在り方について模索しに奮闘している小野寺です。同じように、日々のプレッシャーや将来の不安に悩む子育て世代の方も多いのではないでしょうか。 私自身、過去... -
30代必見自己肯定感up！！「成長以外すべて死」を再解釈。無理せず前に進む行動の仕組化
頑張りすぎで疲弊した私に、あえて突き刺さった「毒のあるタイトル：成長以外すべて死」 こんにちは。適応障害の経験を持つ30代2児のパパの小野寺です。 私が休職で心を消耗した後、「頑張りすぎない生き方」を模索している中で出会ったのが、中野優作氏の...
12