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  • 努力不足は呪いです
    読書・学び直し

    「努力不足」は呪いだった。30代パパを救う『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門』書評

    こんにちは。仕事、そして育児のタスクに追われている小野寺です。 「なんでこんなに頑張ってるのに、うまくいかないんだろう…」「もっと努力しなきゃ、周りに置いていかれる…」 ふとした瞬間に、こんな風に自分を責めてしまうことはありませんか?実はそ...
    2025年11月27日
  • 読書・学び直し

    30代必見自己肯定感up!!「成長以外すべて死」を再解釈。無理せず前に進む行動の仕組化

    頑張りすぎで疲弊した私に、あえて突き刺さった「毒のあるタイトル:成長以外すべて死」 こんにちは。適応障害の経験を持つ30代2児のパパの小野寺です。 私が休職で心を消耗した後、「頑張りすぎない生き方」を模索している中で出会ったのが、中野優作氏の...
    2025年11月8日
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